コアリズム体験談～コアリズムの効果を検証しました～Top > コアリズム体験談 > コアリズム体験談５日目
コアリズム体験談５日目
コアリズム５日目です。
５回目となると少し余裕が出てきますね♪
次は何の動きにいくか分かるし、初日に比べて腰も力強く振れるようになってきました。
腰を力強く振ったり、お腹に力を入れながらやるとたぶん効果も倍増するんじゃないかなって思ってます。
コアリズムの本当のスタートはこれからかもしれませんね。
今日で基本プラグラムは終わり、明日から２日間は上級プログラムです。
上級プログラムはどんなことをするんだろう・・・楽しみです♪
