コアリズム体験談～コアリズムの効果を検証しました～

今日でコアリズムも３週目に突入です。

また基本プログラムからやりました。
やっぱりこっちの方が汗をかきます。

夜遅くにコアリズムすると、家族が寝静まっているので気を使います(；´∀｀)
なるべく２３時までにはエクササイズを終わらせておきたいですね。笑