コアリズム体験談～コアリズムの効果を検証しました～

コアリズムも１２回目ということで、呼吸の乱れや大量の汗もかかなくなってきました。
適度に心拍数も上がり、汗も適度にかけるので最高です＾＾
慣れてきた証拠ですね♪

やっぱりリズムに合わせて踊れるとすごい楽しいし、やり終わった後も達成感があります＾＾
コアリズムが評価されるのってここなんじゃないかなって思います。

明日はまた上級プログラムをやります！