コアリズム体験談～コアリズムの効果を検証しました～

コアリズム９日目です。

動きにもだいぶ余裕が出てきた感じがします。
次に何のエクササイズをするのかもわかってきたし、エクササイズの名前もだいぶ覚えてきました。

これからはインストラクターのヤーナとジュリアの細かな動きまで真似できるように頑張りたいと思います。