コアリズム体験談～コアリズムの効果を検証しました～

コアリズムも今日からいよいよ２週目に突入です。

１週目が終わって、少しだけお腹が凹んだので、モチベーションも上がっています♪

今日からまた基本プログラムをやることにしました。
やっぱり上級プログラムより基本プログラムの方が汗をかくし、痩せそうな気がします＾＾